5 научных причин, почему вам нужен отдых на море


5 научных причин, почему вам нужен отдых на море

1. Вода возвращает нас в естественное состояние

Мы связаны с водой с рождения. Тела младенцев состоят из воды на 75%. С возрастом мы подсыхаем (во взрослом человеке вода — около 60%), но наш мозг все еще на 3/4 состоит из воды, и даже наши кости — вода на 31%.

Мозг постоянно окружен жидкостью и с радостью реагирует на контакт с водой, потому что по мнению Николса «наши предки вышли из воды и перешли от плавания к ползанию и потом к хождению. У человеческого эмбриона даже есть жаберные структуры на ранних стадиях развития».

Поэтому когда вы видите, слышите, чувствуете океан, море, воду — вы ощущаете себя «в правильном месте».

2. На берегу, рядом с водой мы более расслаблены

Во время наблюдения за морем активируются участки мозга, ассоциируемые с уменьшением стресса, позитивным мышлением, эмоциональной стабильностью и большей эмпатией. В этом же исследовании анализировали активность мозга при просмотре городских пейзажей — и они активировали области мозга, связанные со стрессом.

При этом среди картинок природы наибольший эффект давали именно изображения морского побережья.

3. Смотреть на картинки воды — хорошо, но реальность — намного лучше

Было проведено исследование, которое отслеживало психологическое состояние 22 тысяч участников. Им предлагалось оценивать, насколько они счастливы в текущий момент.

После анализа 1,1 млн. оценок (и гео-данных участников) выяснилось, что они в среднем были на 5,2% счастливее, когда находились рядом с водоемами.

4. Вода восстанавливает уставший мозг

Экранное время — проведенное перед тем или иным экраном — катастрофически растет и нашему мозгу нужно больше уделять внимания восстановлению. Он теоретизирует, что вода в этом сильно помогает.

К примеру в исследовании, опубликованном еще в 1995 году, ученые хотели выяснить, будут ли студенты, живующие с видом на воду справляться лучше с когнитивными тестами, чем те, у кого вид на кирпичную стену или дома. И действительно — студенты, чьи окна выходили на озеро и деревья справлялись с тестами на когнитивные способности и внимание в среднем лучше других.

5. Синий успокаивает

Как выяснилось, голубой чаще других — самый любимый цвет. В пример приводится исследование 2003 года, в котором принимали участие 232 человека со всего мира, которых расспрашивали о разных цветах. 42% мужчин и 35% женщин назвали синий своим любимым цветом.

Еще одно исследование показало, что люди в среднем чувствуют себя менее уставшими и меньше подвержены клаустрофобии, когда окружены голубым цветом.

Таким образом, даже медициские исследования доказали, что лучше и полезнее жить у моря. Поэтому приобретя недвижимость в Анталии или недвижимость в Алании, вы сделаете шаг в сторону здоровья, как своего тела, так и души.



Отметить: 

 
5 от 5  (1 голосов)
Как вы оцениваете эту статью?
  
5 4 3 2 1

Комментарии и обзоры

Комментируйте эту статью, задавайте вопросы:

۰
Captcha Image

Как купит недвижимость в Турции криптовалютой?

Итак, купить недвижимость в Турции за криптовалюту точно можно. Биткойн — это своего рода цифровая валюта, которая была представлена как первый токен цифровой валюты.

Подробнее

8 причин почему иностранцу комфортно жить в Стамбуле

Стамбул — крупнейший город Турции с населением более 15 миллионов человек. Стамбул известен как город возможностей, и поэтому каждый год в нем происходит активная миграция населения. Жизнь в Стамбуле в качестве иностранца даст вам больше, чем вы можете себе представить.

Подробнее

Какие преимущества дает покупка недвижимости в Коньяалте, Анталии?

недвижимости в Коньяалте сегодня очень популярна. сегодня очень популярна. Первое, что бросается в глаза в Турции, - это интересное место

Подробнее

Почему в Анталии увелилась популярность медицинского туризма?

Сегодня медицинского туризма - очень популярный термин, который знают все. Как главный туристический центр Турции, Анталия постепенно стала привлекать врачей со всего мира из-за своих необычных условий

Подробнее

Стоимость проживания в Анталии в 2021 году

Анталия - один из самых популярных городов Турции, куда ежегодно уезжает жить большое количество людей. Конечно, всем нравится жить в городе с хорошей погодой и невысокой стоимостью проживания

Подробнее

Где дешевле всего покупать недвижимость в Анталии? (Кепез)

Вы знаете что-нибудь о дешевле всего покупать недвижимость в Анталии?

Подробнее

Какова стоимость аренды виллы в Анталии?

Еще один вопрос, который мы здесь обсуждали, - это вопрос безопасности при аренде виллы в Анталии

Подробнее
اقساطی
تخفیف دار


© 2010-2022 Antalya Estate, All rights reserved.

WhatsApp chat
есть вопрос?